21-Masal Terapi

Masal Terapi

Judith Malika Liberman

Doğan Novus Yayınları – 286 sayfa

Masal terapi en sevdiğim ve eğlenceli kitaplardan birisi. Bu öyle ‘Elime alayım bir kerede okuyup bitireyim’ kitabı değil. Bir masal oyunu kitabı. Yazar diyor ki; bu kitabı çantanda taşı ve ne zaman başın sıkışsa, kararsız kalsan çıkar,  rastgele bir sayfa aç ve oku. Masallar sana yol gösterecektir. Gerçekten de şimdiye kadar neyi kalbime alarak rastgele bir masal okuduysam konular denk geldi. Tabi muhteşem beynimin birleştirme yeteneği ile düşüncem ve masal arasında bağlantı kurma ihtimalim de yüksek ama diğerini düşünmek bana daha eğlenceli geliyor. Okumaya devam et 21-Masal Terapi

20- Parfümün Dansı

20- PARFÜMÜN DANSI

Yazar: Tom Robbins

Ayrıntı yayınları – 432 sayfa

Bu, uzun çok süredir yarıda bıraktığım ilk kitap. Kitap için kötü diyemicem, sakın okumayın da diyemem fakat şunu söyleyebilirim ki herkesin rahatlıkla okuyabileceği türden bir kitap değil. Tom Robbins anladığım kadarıyla pek sınırları olmayan ve sadece belirli bir kesime hitap eden bir yazar. İnanç, ahlak, cinsellik, toplumsal kurallar, özel sınırlar gibi kaygıları pek yok. Kitabı okurken karşınıza her an her şey  çıkabiliyor. Okumaya devam et 20- Parfümün Dansı

19- Yoga ve Siz ; Yogayı Normal Yaşamla Bütünleştirme Klavuzu

YOGA VE SİZ

Yogayı normal yaşamla bütünleştirme klavuzu.

Yazar: B.K.S İyengar

Okyanus yayınları 173 sayfa

Yoga ile ilgili bir kitap denilince akla ilk asanaları (hareketleri) gösteren bir klavuz geliyor. Ama kesinlikle öyle değil. Bu genel olarak yoga denilince akla ilk asanaların gelmesinden kaynaklanıyor. Halbuki asanalar yoganın bölümlerinden sadece bir tanesi.

Peki yoga nedir diye sorulduğunda… Bu kitap baştan sona neredeyse bunu anlatıyor. Onlarca yerde yoganın farklı tanımlarını okudum diyebilirim. Ama en genel tabiriyle: Okumaya devam et 19- Yoga ve Siz ; Yogayı Normal Yaşamla Bütünleştirme Klavuzu

18- Kum ve Köpük

Kum ve Köpük

Halil Cibran

Avrupa Yakası Yayıncılık, Cep kitap, 156 sayfa.

Kum ve Köpük ilk 52 sayfası yazarın hayatını anlatan, kalan kısmı ise aforizmalardan oluşan bir kitap.

Aforizma belirli konularda söylenen duygu, düşünce, ilkeleri ifade etmek için yazılmış özlü söz, slogan, özdeyiş, vecize şeklinde tanımlanabilir.

Halil Cibran kalemini sevdiğim bir yazar. Kitapları elimin altında, keyif için okuduğum, zihnimde kahve tadı bırakanlardan. Kum ve köpük de her elime alıp öylesine bir sayfa açtığımda birkaç dakika düşünmemi sağlayan cümlelerden oluşuyor. Okumaya devam et 18- Kum ve Köpük

17- Bir Kurbağa Gibi Sakin Ve Dikkatli

BİR KURBAĞA GİBİ SAKİN VE DİKKATLİ

Çocuklar için anne ve babalarıyla birlikte meditasyon….

Eline Snel

Pegasus Yayınları: 143 sayfa

Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli, çocuk gelişimi ile ilgili bugüne kadar okuduğum kitaplardan oldukça farklı bir kitap. Daha önce hiçbir kitap için aşağıdaki gibi özet çıkarmamıştım. Kimi uzun geldiği için kimi o kadar gerekli görmediğim için kimi de gerekeni aldığımı düşündüğüm içindi fakat bu kitap için durum biraz farklı oldu. Altını çizdiğim cümleleri teker teker not aldım çünkü uzun vadede bana oldukça lazım olacağını düşünüyorum ve unutmak istemiyorum. Bu kitap çocuklar için meditasyon rehberi olarak geçebilir fakat bence çok daha ötesi. Çocuklarınıza bunları yaptırabilirsiniz diye anlattıklarını okurken ‘kendimiz yapabiliyor muyuz’ diye düşünmemek elde değil. Kendimizin başaramadığı bir şeyi de çocuklarımıza anlatabilmemiz mümkün değil. Bu yüzden okurken çocuklarla birlikte yetişkinlerin de rehber edinebileceği sade ama etkili bir dille anlatılmış güzel bir kitap. Anne babaların yanında bence  öğretmenler de kesinlikle okumalılar. Çocuğun kendini, fiziki yapısını, zihnini, duygularını, düşüncelerini, ruhunu fark etmesini ve kontrol edebilmesini yine çocukların dilinden anlatıyor. Daha doğrusu çocuklara anlatabileceğimiz dili bize öğretiyor. Kitabın içerisinde ki CD de de meditasyon uygulamaları anlatılıyor. Okumaya devam et 17- Bir Kurbağa Gibi Sakin Ve Dikkatli

2019 Kitap Serisi 7: Alkali Diyet 3 – Kuantum Beslenme

indir (2)

Alkali Diyet 3 – Daimi Sağlık ve Gençlik İçin Kuantum Beslenme

Dr.Ayşegül Çoruhlu

Okuyan  Yayınevi –  280 sayfa

Storytel sesli kitap – 4 saat 35 dk.

Kuantum Beslenme sesli dinlediğim bir kitap. Günde ortalama 1 saatten 4 günde bitirdim denebilir. Hatta bu kitabı spor yaparken, eliptik bisikletin tepesinde dinledim. Spora gitmeyi canımın istemediği gün, sırf dinlemek için gittim diyebileceğim kadar sevdim kitabı.

Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 7: Alkali Diyet 3 – Kuantum Beslenme

2019 Kitap Serisi 5: Aeden Bir Dünya Hikayesi

AEDEN BİR DÜNYA HİKAYESİ

Azra  Sarızeybek Kohen

Sayfa:579

Everest Yayınları

Aeden… Kitabı bitireli yarım saat falan oluyor ve hala etkisindeyim sanırım. Neresinden başlasam nasıl anlatsam diye düşünmeden oturdum bilgisayarın başına. Öncelikle beni inanılmaz etkileyen kitaplardan biriydi. Kalın bir kitap 579 sayfa ama okurken beni zorlayan sadece gözlerim oldu. Yorgunluktan batmaya başladığında, ne yapsam geçirsem de devam etsem, diye düşündüren bir kitaptı. Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 5: Aeden Bir Dünya Hikayesi

2019 Kitap Serisi 4: Rezonans Kanunu – İsteklerin Yönetimi

Rezonanas Kanunu – İsteklerin Yönetimi

Pierre franckh

Elips Yayınları – 297 sayfa

Bu kitabı bundan iki sene önce almıştım. Okumaya başladım ama o dönem ki ruh halim ve ilgi odaklarımla bağdaşmadığı için anlayamadım hatta ve hatta biraz tuhaf bile gelmişti. Okuduğumda ise buna çok şaşırdım çünkü benim bildiğim ve altyapım olan konular hakkında oldukça sade ve anlaşılabilir bir dille yazılmıştı. Demek ki zamanı gelmemişti diye düşündüm. Bu alanla ilgilenenler için veya merak edip yeni araştırmaya başlayacaklar için el kitabı olabilecek nitelikte. İlgilenmeyen ama kişisel gelişim okumayı sevenler için de farklı bir bakış açısı sunabilir. Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 4: Rezonans Kanunu – İsteklerin Yönetimi

2019 Kitap Serisi 3: Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu

Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu

Stefan Zweıg

Türkiye İş Bankası Yayınları – 68 sayfa

Satranç isimli kitabını dinlerken tanıştım Stefan Zweig ile. Bu arada o da tavsiye edebileceğim kitaplar arasında. Klasik hikayelerden az buçuk sıkılmış, farklı bir şeyler okumak istiyorum, çok da uzun olmasın diyebileceğiniz kitaplardan. Ya da benim gibi spor sırasında dinleyebileceğiniz türden.

Yazarın okuduğum ikinci kitabı da ‘Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu’.  Kitap sadece bir kadının yazdığı uzun bir mektup aslında. Yani toplamda neredeyse iki kişi var kahraman olarak; yazan ve okuyan.  Bir kadının gerçek aşkını kendi dilinden tane tane okuyorsunuz. Bu kitapta benim aklımda kalan şeylerden birisi gerçek aşkın karşıdaki kişiden bağımsız, yalnız başına nasıl yaşandığı. Kimseyi sorumlu tutmadan, tutsak etmeden, bir şey beklemeden, hesap sormadan nasıl yaşanabileceğini, farklı ve içten bir şekilde anlatabilmesi. Yer yer bu kadar da olmaz dedirtecek kadar naif duygular. Kırgınlığını aman sakın kırılma endişesiyle anlatma çabası. Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 3: Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu

2019 Kitap Serisi 2: Hayatı Sadeleştirmek İçin Derle Topla Rahatla

2019 Kitap Serisi 2

Hayatı Sadeleştirmek İçin

Derle Topla Rahatla

Yazar: Marie Kondo

Epsilon Yayınevi – 232 sayfa

Bu kitaba başlayalı epey olmuştu ama acele etmeden, uzun vadeye yayarak okuduğum için anca bitti. Neden zamana yaydım? Çünkü ev toplama sürecimde beni çok iyi motive ediyordu.

Kitabı okurken inanılmaz değişken duygular içerisindeydim. Bazen salağa yazılır gibi yazılmış bu kitap derken, bazen bu ayrıntıyı da unutmamış kadın dedim. Hele bazı bölümlerde kadının kesinlikle psikolojik rahatsızlığını olduğunu ve tedavi olması gerektiğini düşünürken son sayfalarda kendisi de az buçuk problemlerini itiraf etmiş  zaten.

Gerçekten bazen insanı bayıltacak kadar basit bir anlatımı var kitabın. Ama içerisindeki tavsiyelerin % 80lik kısmı bence makul, uygulanabilir ve işe yarayacak tavsiyeler. Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 2: Hayatı Sadeleştirmek İçin Derle Topla Rahatla