Şartlandırılmış Duygular

İyi bir ailede doğarsak, ekonomik sıkıntı çekmez isek, kaliteli okullarda okursak, sevdiğimiz bir adamla ya da kadınla evlenirsek, güzel çocuklar doğurursak, onları toplumun öngördüğü şekilde büyütebilirsek, onlar da aynı şekilde mutlu evlilikler yaparsa, biz çok mutluyuz.

Hayatımızın yönü, ne istediğimiz, hedeflerimiz, nelerle mutlu olacağımız, nasıl yaşamamız gerektiği belli. Bu şablona uyabilirsek eğer,  toplum içerisinde ki mutlu azınlık içerisinde sayılırız. Çünkü bu listeyi dört dörtlük tamamlayan insan sayısı çok az. Okumaya devam et Şartlandırılmış Duygular

Beyin Otomatik Pilota Geçerse

Beyin gelişimi için en güzel egzersizlerden birinin öğrenmek olduğu söylenir. Uzmanlar der ki; bilmediğiniz, daha önce ilgilenmediğiniz bir şeyler öğrenin. Bu dil olabilir, herhangi bir enstrüman olabilir, resim veya heykel olabilir. Keyif alabileceğiniz, güzel vakit geçirebileceğiniz bir hobi edinin mutlaka derler. Bu benim için pek sorun olmuyor tabi.

Elime ne geçerse ilgileniyorum ama ben bunu beyin gelişimimden ziyade, ilk olarak; çocuklarımı daha iyi yetiştirebilmek, ardından da içimde ki bitmez tükenmez bilmeyen enerjinin birikmemesi ve bir gün patlayıp bana zarar vermemesi için yapıyorum. Okumaya devam et Beyin Otomatik Pilota Geçerse

Çocuklarımın Hayatında Sahne Tasarımcısıyım.

Kim olduğumuzu bulmak için çok mu geç kaldık? İnsanın ne istediğini ve neden yaşadığını sorgulayabilmesi için ilk önce kendini tanıması gerekiyor. Benim daha çok üzerinde durduğum konu; insan kendini ne zaman ve nasıl tanıyabilir. Eminim dünya da kendiyle tanışmadan yok olup giden çok insan olmuştur. Olaya makro boyuttan bakılırsa kim olduğunu, ne istediğini, neye hizmet ettiğini bilmeden yaşayan insanlar genel sistemin düzenini de bozuyorlar. Yani zararları sadece kendilerine değil. Okumaya devam et Çocuklarımın Hayatında Sahne Tasarımcısıyım.

Terapi Notları: Kaliteli Yaşam

Herkes bir şekilde benzer olayları yaşıyor. Kimi zor, kimi kolay, aynı yollardan geçiyor ama çoğu zaman kendini tek sanıyor. Halbuki kısa sürede olsa,  etrafına başka bir pencereden bakabilse, her şeyin göründüğü kadar çetrefilli olmadığını görebilecek. Okumaya devam et Terapi Notları: Kaliteli Yaşam

Görünmezlerin Dünyası Kuantum ve Rezonans Kanunu

Aslında bu kitap serisi için yazılmış bir yazıydı ama baktım kitaptan önce söylenmesi gerekenler bitmedi, kitaba sıra gelmedi. O zaman da başlık değişti.

 

Ben kuantumla ve spritüel konularla bundan 17-18 yıl önce tanıştım. İçinde bulunduğum; var olma amacımı anlamaya çalışma çabası, bana bir sürü değişik kapı açtı. Zaten ucundan bir çektiniz mi gerisi sökülerek geliyor.

İnanmak inanmamak meselesi: Bazen çevremdekiler bunların çok saçma olduğunu, boş işlerle uğraştığımı, gereksiz oyalandığımı söylediler.  Bana hiçbir zaman öyle gelmedi. Bunlardan hem keyif aldım, hem de ara ara yaşadığım deneyimler çok da yanlış yerlerde dolanmadığımı hissettirdi. Okumaya devam et Görünmezlerin Dünyası Kuantum ve Rezonans Kanunu

Terapi Defteri: Üç Cadı

Mükemmeliyetçilik-Kararsızlık-Güven

Üç cadı kardeş. Kim kimi kışkırtıyor, kim kimi besliyor, kimin nedeni kim Allah bilir. Yüzlerce kombinasyon yapma yeteneğine sahipler.

Bu kombinasyonlar birini şöyle sıralayabiliriz mesela. Güvensizlik duygusu her şeyi kontrol etme güdüsünü tetikliyor.  Her şeyi kontrol ederek yüksek güvenlikli bir yaşam ortamı sağlanabilir gibi geliyor. Yüksek güvenlik için riski en aza indirmek gerekli. En az risk demek, mükemmele yakın bir proje demek. Mükemmel proje için her seçim, her detay doğru ve tam olmak zorunda. Bu da doğal olarak, doğru kararlar verilmesi gerektiği anlamına geliyor. En ufak bir yanlış karar, güvenlik alarmı verir. Bu da en temel yaşam ihtiyacımızı tehdit altına sokar ve paniklememize neden olur.  Aynı zamanda da saldırma ya da kaçma reflekslerimizi de harekete geçirir. Okumaya devam et Terapi Defteri: Üç Cadı

Acı Kahve Neden Lezzetlidir?

Bundan 4-5 yıl önce bir psikologla sohbet ederken konu döndü dolaştı ‘Anlam yükleme’ meselesine geldi. Bana ölümle ilgili bir örnek verdi. ‘Toplumların sosyal yapılarına göre, insanların, ebeveynleri’nin ölümlerine verdiği tepkiler farklılık gösterir. Bir Türk’ün annesi öldüğünde hissettikleri ile bir Amerikalı’nın annesi öldüğünde hissettikleri aynı değildir. Çünkü biz Türkler için anne, baba kavramları çok derin anlam ifade eder’ Okumaya devam et Acı Kahve Neden Lezzetlidir?

Milyon Yüzlü Kristal

Kişisel gelişimin en önemli ve en zorlu ayaklarından birisidir iletişim konusu. İnsanların birbirini anlayabilmesi aslında sonsuz kombinasyonda biri yakalamak gibi bir şey.

Daha her insanın mavi dediği şeyin aynı mavi olup olmadığını bile bilmediğimiz bir dönemde anlaşabilmek kadar mucize bir şey olabilir mi?  Zaten bilim adamlarına bakarsan mavi diye de bir şey yok. O sadece bir frekansmış. Okumaya devam et Milyon Yüzlü Kristal

Çöp Kraliçesinin Sihirli Tüneli

              Dünyaya hep, boyumuz hizasında  yatay eksenden bakıyoruz.  Oysa hafif bir açı değiştirdiğimizde birden bire her şey değişebiliyor. Serbest zamanlarda, kafam yukarılarda gezmeyi seviyorum.

      Biz aşağılarda koştururken tepemizde duran ve bazen farkında bile olmadığımız binalarda kimler yaşıyor, neler oluyor, merak ediyorum.

Okumaya devam et Çöp Kraliçesinin Sihirli Tüneli

Kalk da Yola Devam Edelim

Ruhumun geride kalmış parçalarını toplamakla meşgulüm. Çünkü onlar olmadan yola devam edemiyorum. Her biri bir tarafa dağılmış. Geri dönüp onları aradığımda, bir kaçını yol kenarında, yaşadığım talihsiz kazaların başında buluyorum. Çok azı ise mutluluk anlarına yapışmış, beni bekliyor. Herkesi toparlamalıyım ki yola devam edelim. Okumaya devam et Kalk da Yola Devam Edelim