2019 Kitap Serisi 7: Alkali Diyet 3 – Kuantum Beslenme

indir (2)

Alkali Diyet 3 – Daimi Sağlık ve Gençlik İçin Kuantum Beslenme

Dr.Ayşegül Çoruhlu

Okuyan  Yayınevi –  280 sayfa

Storytel sesli kitap – 4 saat 35 dk.

Kuantum Beslenme sesli dinlediğim bir kitap. Günde ortalama 1 saatten 4 günde bitirdim denebilir. Hatta bu kitabı spor yaparken, eliptik bisikletin tepesinde dinledim. Spora gitmeyi canımın istemediği gün, sırf dinlemek için gittim diyebileceğim kadar sevdim kitabı.

Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 7: Alkali Diyet 3 – Kuantum Beslenme

2019 Kitap Serisi 5: Aeden Bir Dünya Hikayesi

AEDEN BİR DÜNYA HİKAYESİ

Azra  Sarızeybek Kohen

Sayfa:579

Everest Yayınları

Aeden… Kitabı bitireli yarım saat falan oluyor ve hala etkisindeyim sanırım. Neresinden başlasam nasıl anlatsam diye düşünmeden oturdum bilgisayarın başına. Öncelikle beni inanılmaz etkileyen kitaplardan biriydi. Kalın bir kitap 579 sayfa ama okurken beni zorlayan sadece gözlerim oldu. Yorgunluktan batmaya başladığında, ne yapsam geçirsem de devam etsem, diye düşündüren bir kitaptı. Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 5: Aeden Bir Dünya Hikayesi

2019 Kitap Serisi 3: Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu

Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu

Stefan Zweıg

Türkiye İş Bankası Yayınları – 68 sayfa

Satranç isimli kitabını dinlerken tanıştım Stefan Zweig ile. Bu arada o da tavsiye edebileceğim kitaplar arasında. Klasik hikayelerden az buçuk sıkılmış, farklı bir şeyler okumak istiyorum, çok da uzun olmasın diyebileceğiniz kitaplardan. Ya da benim gibi spor sırasında dinleyebileceğiniz türden.

Yazarın okuduğum ikinci kitabı da ‘Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu’.  Kitap sadece bir kadının yazdığı uzun bir mektup aslında. Yani toplamda neredeyse iki kişi var kahraman olarak; yazan ve okuyan.  Bir kadının gerçek aşkını kendi dilinden tane tane okuyorsunuz. Bu kitapta benim aklımda kalan şeylerden birisi gerçek aşkın karşıdaki kişiden bağımsız, yalnız başına nasıl yaşandığı. Kimseyi sorumlu tutmadan, tutsak etmeden, bir şey beklemeden, hesap sormadan nasıl yaşanabileceğini, farklı ve içten bir şekilde anlatabilmesi. Yer yer bu kadar da olmaz dedirtecek kadar naif duygular. Kırgınlığını aman sakın kırılma endişesiyle anlatma çabası. Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 3: Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu

2019 Kitap Serisi 2: Hayatı Sadeleştirmek İçin Derle Topla Rahatla

2019 Kitap Serisi 2

Hayatı Sadeleştirmek İçin

Derle Topla Rahatla

Yazar: Marie Kondo

Epsilon Yayınevi – 232 sayfa

Bu kitaba başlayalı epey olmuştu ama acele etmeden, uzun vadeye yayarak okuduğum için anca bitti. Neden zamana yaydım? Çünkü ev toplama sürecimde beni çok iyi motive ediyordu.

Kitabı okurken inanılmaz değişken duygular içerisindeydim. Bazen salağa yazılır gibi yazılmış bu kitap derken, bazen bu ayrıntıyı da unutmamış kadın dedim. Hele bazı bölümlerde kadının kesinlikle psikolojik rahatsızlığını olduğunu ve tedavi olması gerektiğini düşünürken son sayfalarda kendisi de az buçuk problemlerini itiraf etmiş  zaten.

Gerçekten bazen insanı bayıltacak kadar basit bir anlatımı var kitabın. Ama içerisindeki tavsiyelerin % 80lik kısmı bence makul, uygulanabilir ve işe yarayacak tavsiyeler. Okumaya devam et 2019 Kitap Serisi 2: Hayatı Sadeleştirmek İçin Derle Topla Rahatla

2019 Kitap Serisi 1: Kırık Kanatlar

Halil Cibran… Okurken kelimelerin arasında kaybolduğum, aldığım keyfi damağımda hissettiğim bir yazar. ‘ERMİŞ’ benim en sevdiğim ve bir çok kişiye de hediye aldığım kitabıdır. 2019 yılının kitap sezonunu da ‘Kırık Kanatlar’ ile açtım. 88 sayfalık bir roman. 1912 yılında yayınlanan Arap dilinde yazılmış ilk romanlardan biriymiş.

Kırık Kanatlar naif bir aşk hikayesini anlatıyor. Beni etkileyen hikayenin kurgusundan çok anlatımın inceliğiydi. Duyguların tarifi…

Tabi ki hikaye’nin de bir derdi var; kadınlar. Kadınların yaşadıkları zorluklar, haksızlıklar, bir türlü sahip olamadıkları hakları.

Bu tür kitapları gördüğünüzde alın, bir köşede dursun. Canınız sıkıldığında, yolculuklarda, kaybolmak istediğinizde, sessizlik aradığınızda, yorucu olmayan, keyifli bir şeyler okumak istediğinizde doğru adres bu kitaplar olabilir.

 

Down Sendromlu Bir Arkadaşım Var

 Yazar: Jennifer Moore-Mallinos

Yayınevi: TÜBİTAK Popüler Bilim Kitapları

 

Bu kitabı ilk olarak  “Bir Dolap Kitap” isimli çocuk kitaplarını anlatan  bir blogda görmüş ve çok şaşırmıştım. Biz down Sendromlulara Kayragiller de diyoruz. Çünkü Kayra da bir Down sendromlu.  Bu nedenle bu kitap bizim için oldukça özel.

Down sendromu’nun ne olduğunu burada uzun uzun anlatacak değilim, bilen biliyordur, bilmeyende google amcaya sorabilir. Belki başka zaman uzun uzun konuşuruz. Okumaya devam et Down Sendromlu Bir Arkadaşım Var

İyi Hissetmek

Yazar: Dr. David Burns

Yayınevi: Psikonet

Bu kitabı alalı 6 ayı geçmiştir herhalde. Bir arkadaşımın şiddetli tavsiyesi üzerine almıştım. Elime almak bir türlü kısmet olmamıştı. Şu anda ise iyi bir başucu kitabı olabileceğini düşünüyorum. 

Bu tip kitaplar Kendine Yardım Kitabı olarak geçiyor. Ne psikoloji ne de kişisel gelim kategorisine giriyor. Bu türde birçok kitap var ama çok zor bir konu olduğu için başarı oranları yüksek değil. Siz psikologa gittiğinizde sizi dinliyor, tanıyor, ona göre teşhiste bulunuyor ve tedavi planı uyguluyor. Kitaplar ise geniş bir kitleye hitap ediyor. Genel düşünce,” Herkes özeldir genel bir teşhis asla başarılı olamaz”. Bu düşünce tarzı da hala tartışılıyor. Bir açıdan bakıldığında insanların problemleri aslında çok da birbirinden farklı değil. Diğer açıdan bakıldığında problemler aynı olabilir ama tedaviler farklı. Okumaya devam et İyi Hissetmek

Reggıo Emıllıa Yöntemiyle Harika Çocuk Yetiştirmek.

Yazar: Louıse Boyd Cadwell

Yayınevi: Kaktüs Eğitim

Farklı eğitim yöntemlerini incelemek hem hoşuma gidiyor hem de bana çok şey katıyor. Şimdiye kadar incelediklerimin içerisinde favorim tabi ki Montessorie eğitimi. Fakat hiç biri tek başına mükemmel değil. Çoğu  zaman eğitimde belirli bir yöntem tercih edilmeli mi sorusunu tartışıyoruz. Her anne baba pedagoji mezunu değil. Anne baba kursları da açılmadığına göre çocuklar el yordamıyla, toplum yargıları ve kaynağı unutulmuş alışkanlıklarla yetişiyor. İçinde bulunduğumuz devir “el yordamı çocuk eğitimi” tekniğini kabul etmiyor. Buradan yola çıkarak bence eğitim yöntemlerini takip etmek çok da yanlış sayılmaz. Fakat dikkat edilmesi gereken nokta sanırım uygulamanın esnekliğinde. Okumaya devam et Reggıo Emıllıa Yöntemiyle Harika Çocuk Yetiştirmek.

Yere Düşen Dualar

 Yazar: Sema Kaygusuz

Yayınevi: Doğan Kitap

Kitap dostluğu inanılmaz özel bir dostluktur. Benim de böyle bir dostum var ki bu nedenle kendimi çok şanslı hissediyorum. İşe başlamadan önce hafta da bir gün kitap kahvaltımız olurdu. Hem kahvemizi içer hem de sohbet ederdik. Okuma zevk ve tercihlerimiz çoğu zaman farklı uçları bulabiliyor bu birbirimize daha çok şey katmamıza neden oluyor. İşte bu kitap bu dostumun tavsiyesiydi. Çok fazla sıkıcı okudun biraz renk katalım kelimelerine dedi ve bu kitapla edebiyat nefesi almamı sağladı. Okumaya devam et Yere Düşen Dualar

Geleceği İnşa Edecek Beş Zihin

Yazar: Howard Gardner

Yayınevi: Optimist

Howard Gardner Harvard ve Boston üniversitelerinde psikoloji profesörü olana bir bilim adamı. Son yıllarda çok ses getiren Çoklu Zeka kuramı’nın sahibi.

Bu kitap bu yazara ait bende olan birkaç kitaptan bir tanesi. Diğerlerinin sayfa kalınlığına bakınca ilk olarak bundan başlamak istedim. Bu tür kitapları dilleri ağır ve sıkıcı olduğu için bir sure sonra okumak işkenc haline gelebiliyor bu nedenle ince sayfadan den ısınarak devam etmek daha güvenli. Okumaya devam et Geleceği İnşa Edecek Beş Zihin