
Elimizdeki insanları iki çizgiyle üç guruba ayırsak; ilk gurup ekonomik ve kültür seviyesinin düşüklüğü nedeniyle bunları pek önemsemez. Yemek bulamazken diyet yapmak, Türkçeyi konuşamazken yabancı dilde konuşmak, akşama kadar koşarken bir de spor yapmak hele...

Normal gündelik hayatımızda, çoğu zaman, fazla düşünmeden konuşuyoruz. Buna kontrolsüz veya bilinçsiz demek ne kadar doğru olur bilemiyorum. Malum kontrolsüz olmak bizim en büyük korkularımızdan ve asla kabul edemeyeceğimiz karanlık taraflarımızdan biridir. O nedenle de...

Kendinle konuştuğun iç sesine hiç dikkat ettin mi? Kendin üzerinde, bilinçaltı ile çalışırken fark ediyorsun iç sesini ve içindeki diyaloğu. Tabi varsa bir diyalog. Kim bilir belki bazıları için o ses hayatında kontrol sağlayan...

İnsanların hareket edebilmesi için ne gerekir? Hareket edebilmek; ‘ İdeal yaşam tarzına ulaşmak için çaba sarf etmek’ olarak da tanımlanabilir. Ha ideal yaşam tarzı ne demek? İşte orası bu yazının tepe noktası. Yani konunun başladığı...

Farkındalık kelimesi; farkında olma hali. Acaba neyin farkında olunmalı ? Diğer bir açıdan bakıldığında uyku ve uyanıklık arasındaki farkı en iyi anlatan hal kavramı. Ancak uyanık insan bir şeyleri fark edebilir. Kendini, çevresini, insanları, hayatı...